Wir sind eine offene Gruppe, die Erfahrungen aus den verschiedensten meditativen Traditionen mit sich bringt. Uns verbindet die Erfahrung der Stille, Tiefe und Verbundenheit, die sich durch regelmässiges Sitzen oft ganz anstrengungslos ergibt. In der Übung des ZaZen findet sich für uns ein gemeinsamer Boden.
ZaZen - in unserem Verständnis - ist keine auf eine besondere Erfahrung zielende Übung. Es geht einzig und allein darum, der Person ehrlich zu begegnen, die sozusagen im Spiegel auftaucht, wenn man sich zur Übung hinsetzt.
"Praxis braucht den Mut und unsere Bereitschaft, die Dinge einfach sein zu lassen."
Wir nutzen Impulse aus der Ordinary Mind Zen-Linie (Joko Beck und Barry Magid), integrieren auch gerne andere Traditionen wie auch Gedichte.
Regelmässig kommen zu Zen am Berg zwischen 6 und 10 Teilnehmende. Weitere Teilnehmer sind herzlich willkommen. Falls Du unsicher bist, ob es für Dich passt, melde Dich doch einfach.
Es ist ohne weiteres möglich online teilzunehmen ... eine weitere Spielart der Verbundenheit - gerade für die, die weiter entfernt leben.
Während des Lock-Downs haben wir mit der online-Variante sehr gute Erfahrungen gemacht.